和歌山県日高郡みなべ町の東農園が制定。古くから梅干しを食べると「難が去る」と言われる。「難が（7）去る（30）」の語呂合わせ。日本記念日協会認定記念日。
1953年（昭和28年）7月30日、力道山が中心となり日本プロレス協会が結成されたことに由来する。同年、日本ではプロレスのテレビ放送が始まった。
宝酒造株式会社が制定。甲類焼酎を炭酸で割って飲む「サワー」をもっと多くの人に楽しんでもらい、サワー市場全体を盛り上げるのが目的。日付は一年を通じて月末に同僚や友人、家族と一緒に「サワー」を飲んで絆を深めてほしいとの想いと、30を「サ（3）ワ（輪＝0）ー」と読む語呂合わせから毎月30日に。日本記念日協会認定記念日。
全国味噌工業協同組合連合会が1982年（昭和57年）9月に制定。「みそ=晦日（三十日）」の語呂合せ。
日本水産株式会社が制定。EPAとは魚に多く含まれるエイコサペンタエン酸の略称で、中性脂肪を減らしたり、動脈硬化などの予防をする働きがある。日付は肉中心の生活を送る現代人に肉（29）を食べた翌日の30日には魚を食べ、EPAを摂取してバランスよい食生活をとってもらいたいとの願いが込められている。日本記念日協会認定記念日。
令和3年7月30日。「第32回夏季オリンピック東京大会」フェンシング男子団体エペ、加納虹輝・山田優・宇山賢・見延和靖が金メダルを獲得。
令和3年7月30日。「第32回夏季オリンピック東京大会」柔道女子78kg超級、素根輝が金メダルを獲得。
令和2年7月30日。台湾の李登輝元総統逝去（享年97歳）。
平成29年7月30日、ホリエモンロケット｢MOMO1号機｣目標の高度まで到達できず打ち上げ失敗。
平成28年7月30日、民進党の岡田克也代表、退任表明。
平成27年7月30日、出光興産が昭和シェル石油の筆頭株主となり経営統合に向けて動き出す。
平成24年7月30日、ロンドン五輪柔道女子57キロ級で松本薫選手が日本勢初の金メダル獲得。
平成16年7月30日、扇千景（おおぎ ちかげ）女性初の参議院議長に就任。
平成10年7月30日、小渕恵三内閣発足。
平成7年7月30日、八王子スーパーナンペイ事件。八王子スーパー「ナンペイ大和田店」の閉店直後の2階事務所で、女性3人が射殺されているのが見つかった。殺害動機については不明のまま。
平成4年7月30日、トランスワールド航空843便（TWA Flight 843）大破事故。アメリカ合衆国のジョン・F・ケネディ国際空港で発生した旅客機の離陸失敗事故。離陸失敗後、乗客・乗員は脱出。機体は火災により胴体後半部が大破。
平成4年7月30日、バルセロナ五輪柔道男子78キロ級で吉田秀彦選手が金メダル獲得。
昭和63年7月30日、北陸自動車道全線開通。
昭和53年7月30日、730（ナナ・サン・マル）。沖縄県が日本への復帰後6年目、自動車の対面交通が右側通行から日本本土と同じ左側通行に変更された。戦前の沖縄はもともと左側通行であったが終戦後、アメリカ軍統治下で右側通行に変更されていた。
昭和46年7月30日、アメリカ航空宇宙局（NASA）の「アポロ15号」が月面に着陸。初の月面移動車（LRV）を使用。
昭和46年7月30日、全日空機雫石衝突事故。北海道・千歳発、東京・羽田行き全日空機（B727）と自衛隊機（F86F）が岩手県雫石町上空で空中衝突。旅客機の乗員乗客162名全員死亡。自衛隊機の訓練生はパラシュートで脱出。
昭和36年7月30日、東宝の特撮怪獣映画「モスラ」公開。
昭和29年7月30日、「エルヴィス・プレスリー」が初めて公の場でパフォーマンス披露。
昭和28年7月30日、力道山が「日本プロレスリング協会」を設立。
いちのせ わたる（1985年7月30日生まれ 俳優、元プロ格闘家［キックボクサー］）
Arnold Alois Schwarzenegger（1947年7月30日生まれ ボディビルダー、映画俳優、政治家、実業家）
Jean Reno（1948年7月30日生まれ 俳優）
こが みほ（1982年7月30日生まれ プロゴルファー）